女性のためのリラックスヨガ＆バラのお茶会🌹Vol.5
女性のためのリラックスヨガ＆バラのお茶会🌹vol.5
今年最後の
@rosegardensalon
#女性のためのリラックスヨガ
何故か毎回こちらでのレッスンの時は
暖かい太陽光に包まれます🌞
ヨガする事で訪れる、カラダの変化、
心への作用のおはなし。
そして見えないエネルギーも扱っている事、
それによって内面で起こる事や、
これから人生で体験していくであろう事、
様々なお話をしてスタートしました！
このクラスでのテーマである
シンプルに女性であるワタシを大切にする、
これはただリラックスして癒すだけではなく、
しっかりと根底から立て直し、
力強い自分軸を持ち
愛に溢れた感覚を取り戻していく。
自分を愛する事、その癒しが周りにも愛を広げるほどのパワーになっていきます💕
毎月リピートで参加してくださっている方とのレッスン🧘♀️
この日はパワフルに動きましたよ❗️
いつも首や肩がガチガチになるとお悩みの方ですが、
アーサナを土台である下半身から丁寧に
つないでいく。
すると、肩は自然とリラックスし、
ハートはオープンに💓
その時内側からポジティブな感覚が湧いてくる✨
貴方らしく輝いて、素敵な2021年へと突入して欲しいです✨✨
#ローズセラピスト
@rosegardensalon
ゆきこ先生との
#コラボ企画
#女性のためのリラックスヨガ
#バラのお茶会
ご参加いただきありがとうございました😍
次回の開催は出産後、落ち着いたら復帰します👶🧘♀️💕
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#福岡ヨガインストラクター
#ママもケアが必要
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