対面レッスンのお知らせ
《朝のやさしい太陽礼拝》
\久しぶりの対面レッスンです/
主催のツムギさん
@tsumugi0401
の講座で、ヨガを担当させて頂きます♪
【日時】10月28日(木) 10:00-11:30
【参加費】
¥1000 (お水1本プレゼント🎁)
【持参物】
ヨガマット 動ける格好 汗拭きタオル
(無い方レンタル¥500)
⭐︎保育有
(お一人につき¥400)
【開催場所】
店名⌇ 四季彩館(中ノ島公園)
住所⌇ 福岡県那珂川市市ノ瀬445-1
電話 ⌇092-953-0514
駐車場 ⌇有り
Instagram ⌇ @nakanoshima.fukuoka
【レッスン詳細】
育児や、仕事で忙しいと
いろんな事が同時進行し、
頭の中がごちゃごちゃします。
だから私は毎朝ヨガをします。
ヨガをする時は
ワタシを丁寧に味わい
集中できる。
頭の中が整理されていく。
\そんなAyaのヨガレッスンは/
✔︎丁寧に呼吸を繰り返し、丁寧にカラダを動かして、ご自分だけに集中していきます。
✔︎一呼吸、一動作。流れるように動く太陽礼拝で、全身をリフレッシュします。
✔︎繰り返す動作は、頭の中もクリアにしていきます。
✔︎太陽礼拝を覚えて毎日のルーティンに
✔︎場所は自然豊かな中ノ島公園四季彩館。
秋の香りも味わいましょう。
✔︎託児もあるので、自分の為だけの時間を過ごせます。
【ご予約、お問い合わせ】
コメントかDMを頂ければこちらから返信します。
【主催】
tsumugi (ツムギ)
@tsumugi0401
協賛企業様・ボランティアスタッフを募集しています。
金銭協賛・物品協賛・人的協賛・スペース協賛
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