10/16 産後ヨガオンラインレッスン
\産後ヨガオンラインレッスン/
ご参加頂きありがとうございました❤️
今日はお子さん達みんなママ構って〜の時間だったようで、
ママ達苦戦しながらのヨガタイムでした😅
レッスン中グズったらお世話、対応いつでも気にせずにしてくださいね♡
毎日子どもの事に追われているから、
数分でも自分の身体や呼吸だけに意識を向けれる時間って、
自分を大切にする時間になります。
ご参加の皆様には、レッスンで紹介したトレーニングの動画を後日送りますね❤️
ぜひ、継続してみて下さい✨✨
嬉しい感想も聞かせていただきありがとうございます❤️
#膣トレ
#骨盤底筋トレーニング
このトレーニングなら、
授乳中、家事している間、お散歩中などいつでもどこでもできます✨✨
今後も産後ヨガオンラインレッスンは定期的に開催しますので、お見逃しなく❤️
\LINEお友達登録で特典有/
スケジュールはLINEでお知らせしています。
下のQRコードから追加してください☺️
#身体と心をつなぐ
#自分のペースで
#ゆっくり身体と向き合う
#シャウチャ
#毎日オンザマット
#オンラインレッスン
#オンラインヨガ
#産後ヨガ
#膣トレ
#ペリネケア
#アラフォーママ
#腰痛解消
#お腹を引き締める
#体幹トレーニング
#体験コース
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
#ヨガ #yoga #ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#福岡ヨガ教室
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガジョ
#ママヨガ #産後ヨガ
#マタニティヨガ #ママが楽しいと子供もhappy
#子育てママとつながりたい #那珂川市
#福岡ママと繋がりたい
0コメント