女性のためのリラックスヨガ＆バラのお茶会vol.1
女性のためのリラックスヨガ＆バラのお茶会🌹vol.1
皆さんはどんな役割の中生活してますか？
今の私はほぼ100%母という役割。
お仕事されてる方は会社での役割が大半を占めているでしょうし、
家族の介護をされてる方は時を経て
また子という役割を果たしている方も。
その場その場でいろんな私を責任持って
生活されているのではないでしょうか。
そんな日常から少しだけ解放されて
シンプルに女性である貴方を大切にして欲しいというクラスを開催しました。
レッスン前に
@rosegardensalon
ゆきこ先生の
#ローズスパイスソーダ
を頂きました。
シナモンやジンジャー等スパイスが効いて、
ほんのり優しいバラの香りが喉を通ります。
#ローズスプレー
を空間にスプレーして
バラの香りを身にまといながら
#リラックスヨガ
たくさん呼吸したくなります✨🧘♀️
骨盤内の血流を良くし、
下半身の冷えからくる不調を改善。
#ネパールダマスクローズ
#ローズクリーム
でマッサージをした後
バラの香りに包まれたまま
#シャヴァーサナ
もうそれはそれは
幸福感に満たされました🥰
皆さん
#女性力アップ
されて艶やかでした✨✨
私自身レッスンしながら、
ワタシを大切に出来た時間でしたよ❤️
ご参加いただきありがとうございました😊
次回は10月を予定しています。
その他、
#プライベートレッスン
などリクエスト開催も検討中です。
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