12月産後ヨガオンラインスケジュール
【産後ヨガオンラインレッスン】
1️⃣12/5(日)
10:00から30分程度
2️⃣12/10(金)
11:00から30分程度
3️⃣12/18(土)
11:00から30分程度
4️⃣12/21(火)
11:00から30分程度
zoomで開催！
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お家に居ながら産後ヨガができます🧘♀️
小さなお子さんがいると、なかなか習い事で外出は厳しいなってママさん、一緒にヨガでスッキリしませんか？
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☑️産後間もないけどどんなケアをしたらいい？
☑️産後月日が経ったけどケアしてなかった💦
☑️産後の体型が戻らない
☑️子育てや自粛でストレス溜まってる
☑️腰痛がひどい
☑️下半身が痩せない
☑️膣トレに興味ある
などなど、短い時間ですがお悩み解消します！
お子様も一緒でもok！
レッスン中はミュートにして泣いても周りの方に気にならないようにできます！
もちろんママのみの参加でも良いです！
ご参加希望の方は、
↓
プロフィール欄のURLからLINEお友達追加をして参加したい日程をメッセージをください。
【料金】
500円(PayPay、PayPal、銀行振込からお選びいただけます)
【準備】
運動できる格好 ヨガマット(無ければ膝をついった時に痛くない場所で) お水などの飲み物
参加ご連絡いただければこちらから返信します♡
【参加方法】
zoomのIDをDMを送ります！
時間になったら入室してください。
\LINEお友達登録で特典有/
スケジュールはLINEでお知らせしています。
@aya.eguchi.yoga
プロフィール欄のURLからLINEお友達追加をしてメッセージをください。
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忙しい女性が自分を大切にする時間を。
貴方らしく輝く人生の為に。
江口亜弥
▼フォローミー▼
@aya.eguchi.yoga
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